2013-02-20から1日間の記事一覧

肩こりと腰痛・・・(-_-;)そして、今朝はまたおもろい出来事が！

ここ２～３日前から肩こりと腰痛がひどい。まあ年がら年中ですけどね。昨日ＴＶでやってたんだけど、肩を揉むより腹筋を鍛えればいいんだって！昨日早速やってみた。なんと３回ぐらいがやっとで疲れてしまいました。でもそれじゃあんまりなので、１０回…